Как сохранить молодость кожи: советы косметолога

По словам барнаульского косметолога-дерматолога Романа Петракова, сохранить молодость кожи помогают не только косметологические процедуры, но и образ жизни. Врач назвал главные факторы, влияющие на состояние кожи.

Наиболее сильное влияние оказывают режим сна, питание и общее здоровье организма. Петраков советует ложиться спать около 11 часов вечера и своевременно лечить любые заболевания, наблюдаясь у специалистов.

«Очень важно соблюдать режим сна, ложиться примерно в 11 часов вечера. Также нужно следить за здоровьем: если есть какие-то патологии, их обязательно важно лечить и наблюдаться у специалистов, от этого напрямую зависит молодость кожи», — объяснил врач.

Не менее важен правильно подобранный домашний уход. Его необходимо выбирать в зависимости от типа кожи и текущих проблем, отметил Роман Петраков.

«Если кожа сохнет — её нужно увлажнять. Если появляются воспалительные элементы — лечить, все довольно банально. Когда начинаются возрастные изменения, мы их профилактируем и корректируем различными профессиональными уходами, массажами, пилингами, инъекциями. Все это поможет скорректировать мелкие недостатки неоперабельным путем», — уточняет врач.

По словам специалиста, профилактика возрастных изменений строится на регулярном домашнем уходе и использовании подходящих кремов. Для коррекции более выраженных изменений пациенты обращаются к косметологам.