Рецепты запеканки из картофеля и кабачков от жительницы Барнаула

Сытное овощное блюдо можно приготовить в духовке или микроволновке. Своими рецептами поделилась Анна Патылицына из Барнаула.
25 октября, 2026, 06:14
4
Попробуйте сытное овощное блюдо
Источник:

Владислав Лоншаков / E1.RU

Сытное овощное блюдо без больших затрат времени и сил — запеканка из картофеля и кабачков. Приготовить её можно в духовке, а если её нет или нужно ускорить процесс, подойдёт микроволновка. Проверенными рецептами поделилась жительница Барнаула Анна Патылицына.

Классический вариант в духовке

Понадобятся килограмм картофеля и столько же кабачков, пара средних луковиц, немного чеснока и свежей зелени, панировочные сухари, растительное масло и любимые специи.
Кабачки промойте, снимите кожицу и нарежьте пластинками средней толщины. Быстро обжарьте их на растительном масле, посолите, поперчите, посыпьте измельчённым чесноком и зеленью — это начинка.
Картофель очистите и отварите до готовности, затем сделайте обычное пюре. Чтобы сэкономить время, можно взять готовое сухое пюре и развести его по инструкции на упаковке. В пюре добавьте мелко нарезанный лук, обжаренный до золотистого цвета.
Теперь собираем запеканку. Форму посыпьте панировочными сухарями и смажьте растительным маслом. Сначала выложите слой картофельного пюре, затем подготовленные кабачки, а сверху — снова пюре. Перед отправкой в духовку сбрызните блюдо растительным маслом. Запекайте при 200°C около получаса. Чтобы получить румяную корочку, за 10 минут до готовности посыпьте верх тёртым сыром (например, «Чеддером» или «Пармезаном») или смажьте небольшим количеством майонеза.

Быстрый вариант в микроволновке

Если духовки нет или блюдо нужно приготовить максимально быстро, воспользуйтесь микроволновкой. Понадобятся 2–3 крупные картофелины, 1 средний кабачок (или половинка большого), по одной моркови и помидору, 250 мл сметаны, немного тёртого сыра, соль, приправа карри, свежий базилик, растительное масло.
Соус: смешайте сметану, карри и соль, добавьте натёртый сыр.
Овощи подготовьте так: кабачок, картофель и помидор помойте и нарежьте кружочками. Лук нашинкуйте, морковь натрите на тёрке. Базилик мелко порубите.
Дно формы для микроволновки выстелите бумагой для выпечки, посыпьте сухариками. Выложите половину нарезанного картофеля, обильно смажьте сметанно-сырным соусом. Затем идут слои кабачков, помидоров, моркови и лука. Полейте соусом. Сверху выложите оставшийся картофель и залейте его остатками соуса.
Готовьте в микроволновке сначала 10 минут на мощности 600 Вт, затем увеличьте мощность до 850 Вт и готовьте ещё 8 минут. После окончания приготовления оставьте запеканку постоять в печи 15 минут. Подавайте со сметаной или натуральным йогуртом.
Читайте также