Более 200 отравлений алкоголем в Алтайском крае за 5 месяцев 2026

Статистика отравлений алкоголем в Алтайском крае
Рекомендации по профилактике алкогольного отравления
Не употребляйте алкоголь натощак. Перед застольем съешьте плотную пищу, особенно жирную, мясную или картофельную.
Контролируйте дозу. Важно знать, сколько и какой крепости алкоголь вы выпиваете.
Избегайте смешивания напитков. Не мешайте разные виды алкоголя, особенно с газированными напитками.
Делайте перерывы. Между порциями выдерживайте паузы, закусывайте горячими блюдами, овощами или нежирным мясом. Избегайте солёного и тяжелого.
Пейте воду. На каждый бокал алкоголя выпивайте стакан негазированной воды — это снижает концентрацию этанола и предотвращает обезвоживание.
Не сочетайте с лекарствами. Запрещено пить алкоголь одновременно с антибиотиками, антидепрессантами, парацетамолом и другими медикаментами.
Учитывайте свое состояние. При усталости, болезни, стрессе или в жару риск тяжелой интоксикации возрастает, поэтому от употребления спиртного лучше отказаться.


















