Житель Барнаула прошел 100 тысяч шагов за день

Житель Барнаула Виталий Кузьмин решил проверить свои силы и прошел 100 тысяч шагов за один день. Это расстояние превышает 80 километров. Молодой человек рассказал о том, как решился на такой эксперимент и с какими трудностями столкнулся.

Идея возникла после того, как в интернете Виталий увидел челлендж, предлагающий проходить 10 тысяч шагов ежедневно. Он попробовал и втянулся: в июле его обычная норма составляла около 17 тысяч шагов в день, а перед испытанием он несколько раз проходил по 50 тысяч. Парень также регулярно занимается в тренажерном зале, что помогало ему чувствовать себя подготовленным.

«Это была проверка себя, проверка на прочность своего организма: смогу или не смогу выдержать», — пояснил Виталий.

Маршрут начался с Мизюлинской рощи. Виталий дошел до Докучаева, прошел через Юбилейный парк, улицу Ленина, «Изумрудный» и Речной вокзал, а затем направился к Ленточному Бору и Власихинской. Замкнув большой круг, он снова оказался в Мизюлинской роще, пройдя к этому моменту около 60 тысяч шагов.

Во время прогулки начался дождь, поэтому Виталий вернулся домой, переобулся и принял душ. После этого он продолжил путь: дошел до Пивоварского водопада и вернулся к «Изумрудному» через Строителей.

Первые 70 тысяч шагов давались относительно легко, но после 80 тысяч нагрузка стала ощущаться сильнее. На отметке 83 тысячи шагов Виталий почувствовал резкую боль и едва не потерял мотивацию.

«Я просто не понимал, зачем идти дальше, был морально истощен. Последние 17 тысяч шагов шел, смотря в пол, как зомби», — вспоминает молодой человек.

Физическая усталость оказалась не единственной проблемой: ближе к концу пути у Виталия поднялась температура, поэтому он делал остановки чаще обычного. Когда он наконец достиг заветных 100 тысяч шагов, ожидаемой радости не почувствовал.

Повторять подобный эксперимент барнаулец не планирует, но уже строит планы на следующий год — хочет отправиться на велосипеде из Барнаула в Новосибирск.